Vea este informe sobre como quedar embarazada

La última guía sobre como quedar embarazada

 

 

Recordatorios que debes saber mientras dure tu embarazo


A pesar de la gran alegría de estar embarazadas, una continua muy ansiosa y cohibida ante un 1er embarazo, sin poder dejar de hacerse unas cuantas preguntas. Por este motivo, hemos coleccionado algunos valiosos consejos para usted, para así tengamos un embarazo bonito y agradable.

 

En tu embarazo no estreses tu piel


Una razón puede ser la fatiga intensa, que suele acompañar a los primeros meses de embarazo, y el tránsito intestinal, que comienza a ser perezoso. ¡Todo se conjuga para que las toxinas estén en abundancia, y se presencie en la superficie de la piel! Para reponerle un aspecto descansado y suave, no hay nada que supera a un buen masaje relajante con una crema de tratamiento rica en desintoxicantes.

 

Relaja tus ojos


La más óptima estrategia para eliminar la fatiga de tus ojos: lo primero que debes hacer desmaquillarte muy despacio sin frotar demasiado. Seguidamente, usa un tratamiento específico contra las ojeras a base de árnica para así borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz y relucir los ojos. Ponlo por la mañana y por la noche golpeando levemente con las yemas de los dedos para mejorar el efecto de drenaje.

 

Consigue que tu pelo resplandezca


Las hormonas consiguen el efecto de amplificar su ciclo de vida, por lo cual se pierde menos cabello de lo habitual. El vello graso gana en resplandor y el cabello excesivamente seco se hidrata de forma excelente de pronto. Para aprovechar todo lo que podamos esta sorprendente mejoría, aconsejamos cambiar el champú acondicionador habitual por un champú suave, perfecto para aclarar y dar forma al cabello.

 

Usa una buena posición


Situar tu cuerpo convenientemente es fundamental desde el comienzo del embarazo y todo ello se verá en su estado físico después del embarazo.
¿La posición ideal? La pelvis hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, con ello evitará el dolor de espalda y los posibles calambres y ciática.

 

Varía tus rutinas


Adopta un ritmo más tranquilo lo antes que puedas. No tienes que ponerte 9 meses entre paréntesis, tienes que deleitarte de este estado de armonía y magia, básica para tu salud y energía. Efectivamente, es aconsejable dejar de fumar y consumir menos café, el alcohol y las salidas. Piensa en ti, hazlo lo mejor que puedas, escucha música suave y come comida sana. No comas ni de manera confusa ni bulímica, sino regular y equilibrada. check aqui Para de este modo llevarle a tu bebé todo lo que precisa para desarrollarse adecuadamente. Y trata de no superar los 12 kilos al final del embarazo. Un último consejo, bebe al menos dos litros de agua diarios. Porque el agua eliminará las toxinas que fatigan y estimulará la circulación intestinal durante todo el embarazo.

 

 

Mitos y verdades del embarazo


Si usted se encuentra embarazada, podría estar acogiendo cuantiosos consejos de mucha gente. Usted podría estarse preguntando "¿Es verdad?" acerca de muchas de las cosas que ha escuchado. Este post examina varios de los mitos más comunes que usted podría oír y proporciona muchas respuestas.

 

Mitos acerca de los alimentos


Algunas personas mencionan que se deben evitar los cacahuates y los productos lácteos en el embarazo, pues puede que su bebé se vuelva alérgico a ellos. Pero eso no es cierto. Es completamente seguro comer esos productos a menos que usted misma sea alérgica a ellos, o si el doctor le aconseja que no lo haga.
Pero lo que sí que existe son ciertos alimentos que es mejor sortear en el embarazo debido a los peligros de ciertos microbios peligrosos. Contienen algunos quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

 

¿Puedo saber si es niña o niño?


Varias personas piensan que usted puede saber si va a tener un niño o una niña por la situación del bebé en su barriga, manteniendo un anillo de bodas sobre su abdomen y mirando en qué dirección rota, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos procesos funciona.
En algunas ocasiones, una ecografía puede revelar el sexo del bebé. Y no es 100% seguro, pero puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le indique lo que consigue ver.

 

 

¿Puedo quedarme con mi gato?


Sí, no es preciso que regales tus mascotas cuando estes embarazada. Sin embargo, una enfermedad llamada toxoplasmosis puede ser nociva para el feto, pues usted puede contagiarse al tocar las cacas de sus gatos. Lo mejor es que le pida a otra gente que cambie la arena de su gato, o que use guantes para efecturalo, al igual que cuando trabaje en el huerto, mientras esté embarazada.

 

 

¿Mi acidez significa que mi bebé poseerá mucho pelo?


Un reciente estudio de investigación mostró que podría existir un vínculo entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el grosor del vello de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es bastante común en el embarazo.

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